RECEPT: Gezonde Weight Gainer

\”Nu hadden wij speciaal voor deze mensen een gezonde weight gainer kunnen ontwikkelen, maar met onderstaand recept behaal je hetzelfde doel, voor minder geld.\”

Wij krijgen wel eens de vraag of wij producten hebben die helpen om in gewicht mee aan te komen. Het korte antwoord is \’nee\’. Waarom niet? Omdat de (meeste) weight gainers op de markt vol zitten met overbodige suikers, en daar staan wij niet helemaal achter.

Probeer dit gezonde weight gainer recept en ontdek hoe lekker plantaardig eten kan zijn.

Ingrediënten

Bereidingstijd: 10 min

Benodigdheden: Blender en een shakebeker


Wat heb je nodig voor de vegan weight gainer?

Optioneel: Creatine, noten, chiazaad, cacao poeder, kaneel of honing.

\"pindakaas\"

Zo maak je de gezonde weight gainer:

  • Doe de havermout, protein, notenpasta en melk in de blender.
  • Mix deze tot een papperig geheel. Voeg daarna de banaan toe en meng deze opnieuw. Afhankelijk van hoe dik jij hemt wilt, kun je nog wat vocht toevoegen.
  • Voeg je extra opties naar keuze toe en schenk hem over in je favoriete shakebeker.

Daar heb je hem… Gezonde calorieën om je spieren te vullen. Dit makkelijke recept is goedkoop, snel klaar én vegan friendly!

Heb jij deze vegan weight gainer gemaakt? Wij zien graag hoe die gelukt is! Tag je ons op Facebook of Instagram?

Voor meer (vegan) recepten kun je gewoon terecht op onze blog pagina!

Eet smakelijk!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Winkelwagen